Posts

Showing posts from February, 2016

CARA MENJAGA KESEHATAN DENGAN HIPNOSIS DIRI SENDIRI

Kali ini saya akan mengajarkan Tips mudah berhasil melakukan hipnosis diri sendiri,yaitu:
1. Carilah tempat yang hening/tidak terlalu banyak suara. Kalau bisa dilakukan di kamar seorang diri.
2.Kamu bisa melakukannya dengan berbaring atau duduk(bisa dilakukan sewaktu mau tidur malam)
3.Rebahkan badan kamu,perlahan-lahan rilekskan badan kamu. Rasakan mulai dari kepala sampai kaki kamu benar-benar rileks. Kamu bisa mencoba menggerakkan anggota tubuhmu seperti tangan atau kaki. Jika kamu sudah benar-benar rileks maka anggota tubuhmu akan terasa berat sekali. (point 3 dilakukan lebih kurang 15 menit)
4.Nah,agar kamu bisa lebih rileks dan santai lagi, kamu bisa menghitung mundur dari 100-1, tapi setiap hitungan mundur katakan dalam hati “Aku semakin rileks” rasakan tubuh kamu benar-benar rileks. Rasakan nafas kamu perlahan-lahan mulai teratur.
5.Jika kamu merasakan sudah sangat rileks, kamu  bisa berbicara dengan alam bawah sadar kamu. Kamu bisa mengatakan apa yang kamu inginkan. Misalnya, kamu…

NAFAS TERENGAH-ENGAH KARENA GEJALA PENYAKIT JANTUNG

"Ini adalah salah satu gejala akan adanya serangan jantung atau jantung atau arteri anda sakit dan memerlukan check up ke dokter," ujarnya
1. Leher yang sakit. Jika anda selalu merasa diri bahwa leher anda selalu lelah, kaku dan tegang. Bahkan simptom ini terus menerus terjadi. Dan anda merasa seperti masuk angin, minta di kerok. Dengan segala cara anda telah berusaha menghilangkannya. Suatu tanda anda mengalami kelainan jantung. Segera periksa diri ke dokter.
2. Seksual Lemah. Dalam istilah ilmiahnya ED, khusus nya bagi laki-laki yang merasa tekanan darah nya lemah, tidak bisa membuat senjatanya tegak secara wajar, atau terlalu cepat lemas alias mbleh. Anda harus cepat cepat memeriksanya ke dokter, jangan membeli obat2an atau jamu yang banyak menjamur di setiap ujung gang atau tiang listrik yang menjajikan anda akan kembali sehat dan berjaya.
3. Pusing, Nafas pendek, mau pingsan terus. Bagi para wanita, menurut penelitian Circulation: Journal of the American Heart Associati…